花胶黄芪汤的做法窍门:
花胶黄芪汤制作食材准备:
鲜花胶150克,乳鸽2只,胡萝卜200克,马蹄50克,黄芪10克,姜适量。
花胶黄芪汤花胶黄芪汤做法步骤:1、花胶用水浸透,清洗干净;胡萝卜去皮,洗净,切块。2、乳鸽清洗干净,斩块。3、汤煲内加入4-6海碗水(约2500-3500毫升),水开后将所有材料放入,大火煲开后转文火煲2小时即可。4、此汤分量适合4-6人食用。
用料:
当归10g、花胶4只、羊肉500克。
方法步骤:
1,花胶提前一晚用水泡软
2,锅中煮热水,放姜片,料酒,下花胶再煮一下去腥,处理好的花胶切成大片备用。
3,当归洗净,切片,羊肉洗净切块焯水,和花胶一起加入清水l,大火煮沸后,改用中火煲约1小时,调入适量食盐即可食用。
材料:鹅掌 4至5隻 、乾花胶 100克、乾冬菇 50克、瘦肉 400克、金华火腿 200克、豉油适量、鸡上汤 4碗、蒜头 1粒、大葱 1棵、姜 2片、油 适量
製法
1.乾冬菇用水浸八小时。
2.用热水将花胶浸泡。
3.用保鲜纸把浸有热水及花胶的碗封口,浸泡八小时后洗净。
4.以豉油落镬略炒鹅掌,再以摄氏八十度的油炸至金黄色,盛起。
5.蒜头、大葱、姜片下油镬走油,或略为爆香亦可。
6.将金华火腿及瘦肉汆水,备用。
7.鸡汤煮滚,加入金华火腿、瘦肉、蒜头、大葱及姜片,煮十分鐘后倒入煲仔,以中火焖个半小时。
8.加入鹅掌后,焖煮一个小时。
9.将浸软的花胶切件。
10.加花胶及冬菇入煲仔内,略煮十五至叁十分鐘,即成。
一、材料鸭肉半只、花胶50克、香菇(干)3个、食盐4克、葱1段、姜3片、黄酒30毫升、水1500克
二、做法1.花胶浸泡12小时,将泡软的花胶剪段。
2.鸭肉斩块,冷水下锅,焯水。
3.焯过的鸭肉放入砂锅中,放入花胶。
4.再放入泡发香菇、葱、姜,倒入适量清水,大火烧开,转文火煲2小时,调入盐即可。
我们都知道花胶的营养价值非常的丰富,含有丰富的蛋白质、胶质等,是非常好的煲汤食材。很多女性朋友都喜欢吃花胶煲汤,下面为大家分享三种花胶煲汤做法。
一、花胶西洋参汤的营养做法
所用材料有:花胶100克,瘦肉300克,西洋参10克,姜片,食盐适量。
独特做法:先将浸发好的花胶切块备用,西洋参切片,瘦肉切块,把花胶、西洋参、瘦肉、姜片一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。
常见的功效:健脾养血,补肾益精,滋补养颜。
二、花胶炖水鸭的营养做法
所用材料有:花胶100克、水鸭一只、淮山15克、茨实15克、圆肉15克、生姜2片。
独特做法:将水鸭刮洗干净后放入沸水中煮5分钟后捞出备用,把茨实、淮山用水浸泡半小时,再将茨实放入水鸭肚内;将浸发好的花胶切块,连同水鸭、姜片、桂圆肉放人炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。
常见的功效:滋阴补力,益气养血,养阴退热。对于热病后、产后、劳伤而气血虚弱、脾胃不足,肌热烦渴,面色潮红,睡眠不佳者等适用。
三、花胶松茸鸡脚汤的营养做法
所用材料有:花胶150克,鸡脚10只,姬松茸5个,姜2片。
独特做法:把鸡脚放入开水中煮3分钟,取出备用;将浸发好的花胶切块备用;姬松茸用清水浸1小时。将所有材料放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。
常见的功效:滋阴补气,去风湿,补脚力,润肌肤。
产后花胶汤做法
食材:花胶5克;丝瓜半条;瑶柱5克;眉豆15克;猪骨50克;姜片适操作步骤
1. 花胶泡发花胶泡发放入炖盅内,倒入纯净水浸泡24小时。
2.将生姜放入锅内加水煮沸,把鱼胶放进沸水里继续煮约20分钟,熄火,自然放凉。
3.冷却鱼胶取出再泡冷水,加入生姜和葱去腥,继续浸泡48小时,每12小时换水一次。
4.把泡发好的鱼胶洗净切片备用
5.将猪骨洗净切块,丝瓜去皮切块,瑶柱,眉豆洗净,和鱼胶一起放入炖盅。
6.倒入纯净水隔水炖2.5小时,即可。
第1步
花胶像蒸鱼那样,大火蒸40分钟后,开水龙头滴水泡一个晚上。
第2步
把水煮开后放姜葱,煮出味道
第3步
放入花胶煮1-2分钟去腥
第4步
把花胶捞出来,跟洗干净的洋薏米加水一起煲1个小时,加糖或者加盐后就可以吃了。吃甜吃咸看个人口味了。
食材:鸡肉半只、花胶3条、红枣6颗、枸杞少许、姜3片
做法:
1.处理好的花胶,切段;
2.鸡块洗净飞水,放入凉水中,大火煮开沸滚2-3分钟后捞出来备用;
3.红枣和枸杞洗干净,去掉红枣的内核没那么上火;
4.把所有的材料放入汤锅,放入适量清水,大火煮开,转小火煲2个小时;
5.出锅前十分钟加入枸杞和少许盐即可;
用料:花胶40-50克,铁皮石斛(干)10-15克,无硫特大无花果4颗,鸡脚4对,排骨(肉骨)250克,姜片2片,其它调料。
花胶石斛汤做法:准备好全部材料并且清洗干净;排骨和鸡脚,焯水并冲洗干净;花胶,提前泡发好;无花果和石斛提前5分钟泡下。
做法:先把鸡脚,排骨,水,姜片,一起放进汤锅里,中火煮滚后,转小火熬一小时。然后放入花胶,石斛和无花果,继续熬1.5-2小时~加入适量的盐提鲜味即可~。石斛的清幽,花胶的鲜而爽滑,鸡脚和排骨的肉香,简直不能更棒
食材:小花胶5个,小鱼翅8个,扇骨300g,鸡脚2个,油适量、盐适量、姜4片
1.准备花胶、小鱼翅提前换水浸泡
2.泡洗干净 撕小块的鱼翅。
3.砂锅放足够的清水,将扇骨,鱼翅,姜片放入锅里大火煲开,改小火煲着。
4.煲着汤时,处理花胶:热油锅放入干花胶炸下。
5.炸花胶,这样炸过的花胶煲好口感比较爽口,没那么腥,但是缺点汤会比较浓些;若不炸,就稍浸泡软洗净和鱼翅扇骨一起放去煲。
6.炸过油的花胶切小块洗下。放入已经煲了1.5小时的汤里继续煲。
7.放入花胶煲大半个小时即可, 可放盐调味。
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