原料:口蘑一盒,姜一小块,蒜2瓣,辣椒1个(不喜可不放),小葱1棵,红烧酱油、生抽、白糖、食盐、淀粉、食用油适量。
制作方法:
1. 先将口蘑清洗干净,洗的时候,先把口蘑在清水里浸泡十分钟,然后用小牙刷轻轻地将口蘑上的脏污刷下来,再用水清洗。
[此步注意:在市场上购买口蘑时,不要买颜色纯白的,应该买看起来有些脏、发微黄色的。太白的口蘑很有可能是使用过漂白剂或者药水泡过的。另外,新鲜的口蘑闻起来有淡淡的清香味、而不是其它的气味。个头小的口蘑比大的口蘑吃起来口感更好。]
2. 洗好的口蘑用刀一切二半、大的可以切四瓣,放在盘中备用。姜、蒜瓣、小葱洗净切成末,辣椒切成小圈备用。
3. 火上坐锅,锅热倒入适量食用油,油热后下入姜末、蒜末、辣椒圈,爆炒出香味。
4. 倒入口蘑,煸炒2分钟,炒至有些发软。
5.放入适量的红烧酱油、生抽,调色调味。
[此步注意:没有红烧酱油,就用老抽来代替,不过不要加太多,颜色太深了就不好看了。]
6. 翻炒均匀后,加入少量清水,中小火焖烧2分钟。
7. 准备一个小碗,加入1/4勺食盐、1/4勺白糖、半勺淀粉、适量清水,搅拌均匀。
8.这时,锅里的汤汁已经比较浓了,倒入刚调好的料汁,大火煸炒并收汁。
9. 关火盛盘后,再撒上葱花,一道美味的红烧口蘑就做好了,来碗米饭,赶快大快朵颐吧~
这道红烧口蘑,颜色好看有食欲,吃起来软嫩鲜香,没有鸡精味精,吃的就是口蘑本身的香味。美味、营养、清淡、低脂、高钾,这道菜特别适合闷热的三伏天吃。上班族的朋友,可以在早上花上几分钟烧好带到公司午餐时吃,少叫外卖,自己做着吃,健康又自在,喜欢的朋友一定要试试~
1、海鲜菇改刀切小条,生菜清洗干净;
2、番茄划十字刀;
冲入开水浸泡;
番茄泡开水后,很容易就将皮剥掉;
再将番茄切丁,鸡蛋打散;
3、起油锅,爆香葱姜蒜;
先打入鸡蛋炒熟待用;
再将番茄丁放入油锅中,少许清水,炖成泥;
4、然后将海鲜菇放入番茄泥中;
少许盐;
少许糖;
翻拌均匀,稍炖煮5分钟,让海鲜菇入味;
5、最后将鸡蛋和生菜一起放入拌匀;
少许淀粉水勾芡;
少许明油亮菜;
起锅撒入白芝麻;
稀卤海鲜菇便做好了。
酸甜可口,清淡美味。
柴菇,又称松茸或其他野生蘑菇,是一种珍贵的食材,煲汤是非常受欢迎的烹饪方式。柴菇煲汤不仅味道鲜美,而且营养价值高。以下是几种搭配柴菇煲汤的建议:
1. 柴菇炖鸡汤:将柴菇与整只鸡一起煲汤,可以加入红枣、枸杞等滋补食材,煲出的汤清甜滋补。
2. 柴菇炖排骨:将排骨焯水去血沫,与柴菇一同煲汤,可加入姜片、葱段增加香气。
3. 柴菇炖牛肉:牛肉与柴菇搭配,煲出的汤味道浓郁,牛肉的醇厚与柴菇的鲜美相得益彰。
4. 柴菇炖豆腐:这是一道素食煲汤,柴菇与豆腐同煲,清淡可口,适合素食者和寻求清淡饮食的人群。
5. 柴菇海鲜汤:将柴菇与虾仁、鱼片等海鲜一同煲汤,汤鲜味美,营养丰富。
在煲柴菇汤时,应注意火候和时间,避免过度煮沸导致柴菇的营养流失。同时,根据个人口味,可以适当调整汤中的调味料。柴菇本身味道鲜美,通常不需要过多的调味品。煲汤前最好先将柴菇清洗干净,并根据大小切成适宜的大小,以便更好地释放其风味。
主料:蘑菇300克、排骨300克、葱2根
辅料:盐适量
1排骨冷水下锅焯一下
2焯好的排骨放入苏泊尔快速压力锅内。然后在加入适当的温水,水多水少看自己,如果你喜欢喝汤 可以稍微多放点水。
3然后盖上锅盖,食材选择肉类排骨,烹饪方式选择煲汤。时间我们设置为30分钟即可,然后在按一下中途加菜键
4接着选择开始按钮。
5将蘑菇洗好备用。
6烹饪结束倒计时10分钟的时候 开始排气,一开始是断断续续的排气,等排气排到剩余三分钟的时候 倒计时会停止,此时压力锅开始频繁排气,等气排完后 倒计时又开始计时,这个时候 锅子会发出提示音,然后就可以往锅内加菜了。
7加完菜 记得盖上锅盖 让它完成剩余的时间。
8煮好的汤加入适当的盐,在撒上葱花即可享用。
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