食材
里脊肉: 200g;木耳: 7朵;白菜叶: 2片;料酒: 1匙;胡椒粉: 1茶匙;生抽: 1匙;白糖: 1/3匙;玉米淀粉: 1茶匙;蚝油: 1/2匙;大蒜: 3瓣;盐: 适量;香油: 1茶匙;水淀粉: 1大匙;
步骤
1材料准备好。
2木耳温水泡发,洗净去蒂,白菜叶子洗净。
3木耳切成沫,猪肉剁碎成泥(我一般都手工制作,总觉得手工做出来的口感无敌)。
4往肉糜中加入胡椒粉、料酒、糖。
5加入淀粉,抓匀。为了入味均匀一定要做好这步。
6往抓匀的肉糜中加入木耳碎,充分抓匀。
7捏成大小同等的丸子,放置15分钟左右入味(也可以在前一步或后一步放置入味)。
8把肉丸挨个放入已摆了白菜叶的盘中。
9肉丸上蒸锅蒸15分钟。
10蒸肉丸过10分钟后,另起一锅,入油和蒜沫爆香,放入蚝油、水淀粉和盐烧开,制成调味汁。
11肉丸蒸好了,还差一小步。
12把调味汁淋入肉丸中,再点上香油便大功告成了。
汽锅肉丸汤是一道美味的传统汉族菜肴,口感鲜美,营养丰富。以下是汽锅肉丸汤的两种做法:
【做法1】
所需食材:
猪肉绞肉 500 克
鲜虾仁 100 克
水发木耳 50 克
胡萝卜 1 根
豆腐 1 块
生姜 适量
青蒜 适量
盐 适量
料酒 适量
制作方法:
1.将猪肉绞肉放入大碗中,加入料酒、盐、生姜末拌匀,放置10分钟;
2.将鲜虾仁剁碎,加入肉馅中,再加入水发木耳切碎、胡萝卜切成小丁拌匀,搓成大小均匀的肉丸;
3.将豆腐切成小块,青蒜切段备用;
4.将锅中水烧开,放入肉丸煮熟,捞出备用;
5.将锅中水再次烧开,放入豆腐、青蒜,加入适量盐调味,再将煮熟的肉丸放入,即可出锅。
【做法2】
所需食材:
猪肉绞肉 500 克
葱姜蒜适量
盐适量
鸡蛋 1 个
淀粉 适量
豆腐 1 块
胡萝卜 1 根
鲜香菇 4 个
生菜 适量
高汤或清水适量
生姜 适量
料酒 适量
香油适量
制作方法:
1.将猪肉绞肉放入大碗中,加入葱姜蒜末、盐、鸡蛋、淀粉拌匀,搓成大小均匀的肉丸;
2.将豆腐切成小块,胡萝卜切成丝,鲜香菇切片,生菜洗净备用;
3.将锅中水烧开,放入肉丸煮熟,捞出备用;
4.将锅中油热,放入生姜丝,倒入高汤或清水,加入料酒、盐、胡萝卜丝,煮开后加入豆腐、鲜香菇、煮熟的肉丸,煮至肉丸熟透;
5.加入生菜、香油烫熟,即可出锅。
温馨提示:
1.汽锅肉丸汤的肉丸可以根据个人口味添加适量的调料和配料,比如葱末、姜末、鸡蛋等。
2.在煮肉丸的时候,可以适当加入少量的料酒和生姜,这样可以去腥提味。
3.在煮汤的时候,加入胡萝卜、鲜香菇等配料,可以增加汤的营养价值和口感。
周幺姑的肉丸子汤其实和其他东南西北省的丸子汤大致一样,现介绍给大家;1:选用猪的前夹肉,肥瘦相间,全是瘦肉太柴,没有肉的香味。
2:肉用搅拌机尽量打细,当然不怕麻烦的用刀剁细的口感更好,肉末打好后加入姜葱泡好的水,顺时针方向搅拌,水分几次加,待肉和水充分融合后再加水搅拌,反复几次肉质更嫩。
3:以一斤肉末为例,加入一个蛋清,一小勺盐,鸡精一小勺,淀粉两小勺,川味肉丸子最关键的是加入一点花椒面,更能提香去腥。
4:肉丸子拌匀后用小圆勺固定为圆形下入大约八十度的水中,水温太高不易定型,待全部变色后可以捞出备用。
5:将西红柿用少许色拉油(可加入点猪油更香)炒一分钟后加入高汤或清水,烧开后加入肉丸子,加入小青菜或剩菜等绿叶菜,调味加点食盐、鸡精,小葱即可出锅,营养而健康!
瘦肉丸子汤简便制作方法:
1. 把瘦肉切成小块,加入蒜葱姜一起倒进绞肉机绞成肉糜;
2. 往肉糜中倒入适量油、鸡蛋清、生抽、料酒、味精,不要忘记加入一些淀粉会使它更容易成丸,然后搅拌均匀;
3. 锅中把水煮热,用手和勺子把肉泥挤成成丸子状下锅,大火煮至丸子浮起;
放上青菜,适量食用盐、鸡精、胡椒粉搅拌均匀即可出锅。
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