如何自己做美容养颜汤？

一、如何自己做美容养颜汤？

人参美容汤：准备材料：生姜，甘草，陈皮，远志，人参，白术，茯苓，五味子，白芍，黄芪，桂心，当归，熟地黄，大枣等各适量。做法：将上述材料用水煎煮，去渣取汁。吃法：每日3次，饭前服用。功效：能有效丰胸，减少毛发的脱落，调理气色。气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素黑木耳红枣瘦肉汤：准备材料：黑木耳50克，大红枣30枚，瘦猪肉200克做法：洗净猪肉，放入红枣和黑木耳，用小火炖煮。功效：能淡化色斑，补血补气，给身体排毒，从而达到美容养颜的功效。淮山银耳鸡脚汤：准备材料：雪耳一朵，新鲜鸡脚8只，瘦肉200克，淮山300克，胡萝卜半个。做法：

1、鸡脚剁去指甲再剁成两段，瘦肉切片，加入姜片和几滴白酒，煮开后沥去血渍；

2、把雪耳泡软，撕成小块，淮山和胡萝卜切片；

3、全部材料放进汤锅，

二、女生来姨妈煮什么汤好？

以下是一些适合女生来姨妈煮的汤：

1. 红枣桂圆姜枣汤：红枣、桂圆、姜片和红枣一起煮，有助于保健养颜。

2. 黑豆枸杞汤：黑豆和枸杞一起煮，有助于补血养颜。

3. 当归红枣牛肉汤：当归、红枣、牛肉一起煮，有助于补血养血。

4. 猪骨姜汤：猪骨和姜一起煮，有助于暖身养生。

5. 无花果猪肚汤：无花果和猪肚一起煮，有助于清热驱寒。

这些汤都可以根据个人口味和需要适当加入一些调料，例如盐、胡椒粉、葱姜蒜等。同时，身体较弱的女生在食用时应适量，避免过度造成身体负担。

三、五指毛桃鸽子汤最正宗的做法？

补血养颜男女老少均可饮用

食材

主料

鸽子

五指毛桃

辅料

枸杞

蜜枣

红枣

姜

盐

1.鸽子先用清水冲洗

2.五指毛桃冲洗外面的泥

3.加入枸杞红枣蜜枣姜片一起入锅 然后炖2-3小时最后把盐放入在炖5分钟即可

四、补血养颜汤怎么做？

方法如下:一只鸡,黄芪,党参、红枣、生姜片每10克,洋葱15克,料酒10毫升。首先把鸡肉切成块,燃烧血液泡沫和泡沫浮油用沸水,然后把所有的材料在锅中,加入足够的水,在高温煮沸,小火煮约一个半小时。放在锅里吃，有养血滋补之功效。经常食用可预防感冒，增强免疫力，提亮肤色，有抗衰老作用。

五、枸杞红枣桂圆汤怎么做？

枸杞红枣桂圆汤是一款补血养颜的汤品，制作方法简单。首先准备好适量的枸杞、红枣、桂圆、冰糖和清水，枸杞、红枣、桂圆用清水浸泡30分钟后，放入炖盅中，加入适量冰糖和清水，将炖盅放入电饭煲中，加水至炖盅1/3的高度，选择煮饭档进行煮制即可。煮制时间约1-2小时，待汤品呈浅紫色即可关火，取出炖盅即可食用。

六、小月子鸽子汤的做法？

小月子鸽子汤是一道补血养颜的汤品，适合产后妈妈食用，下面是做法：

材料：

- 鸽子1只

- 红枣5-6颗

- 黄芪10克

- 当归10克

- 党参10克

- 鸡腿肉适量（可选）

- 姜片适量

- 盐适量

步骤：

1. 将鸽子剁成块，清洗干净后放入开水中焯水，去腥。

2. 准备一个锅，倒入适量清水，加入鸽子块、红枣、黄芪、当归和党参，再放入姜片。

3. 大火煮沸后，转小火炖煮1.5-2小时，直至汤汁浓郁。

4. 如果喜欢多一点的味道，可以提前腌制鸡腿肉，烤至熟透后切块，加入汤中继续煮5-10分钟。

5. 最后根据个人口味加入适量盐调味即可。

小提示：

- 做小月子鸽子汤时，可根据个人需要适当增减药材用量，但不建议过量。

- 如果煮的时间不够久，汤汁可能会比较清淡，可以根据个人喜好再煮一段时间。

- 如果材料不全，也可以只用鸽子或者只用鸡腿肉来煮汤。

希望这个做法对您有所帮助，祝您健康快乐！