主料
猪骨
350克
白扁豆
30克
辅料
莲子
8粒
生姜
适量
红枣
6个
步骤
1.准备汤料
2.白扁豆、莲子提前泡软
3.猪骨用清水浸泡去血水,再冷水下锅煮开焯一下,捞出洗干净血沫待用。
4.将猪骨和泡软的汤料放入锅中
5.加入适量清水
6.盖上盖通电按煲汤键
7.汤煲好调入适量的盐
8.成品
材料
龙骨500克、酸菜200克,料酒、姜片、大料、盐、鸡精,粉丝、酱油、蒜汁各适量
做法
1、龙骨冷水下锅,水开后撇去浮沫,取出龙骨;
2、另加一锅清水,放入龙骨、料酒、姜片、大料,大火烧开,中火炖龙骨;
3、酸菜清洗干净,用刀将菜叶横片两刀,以便入味,切细丝;
4、龙骨炖一个小时后,放入酸菜接着炖;
5、粉丝用温水泡软,酸菜炖一个小时后,加适量盐、鸡精,放入粉丝炖五分钟即可出锅。
1. 龙骨和棒骨先用清水泡一下去腥去血质
2. 转入锅中,加拍松散的姜块焯水
3. 滤去杂质,煮透
4. 取骨头再冲洗一下,转入电压锅,再加一块拍松散的姜块
5. 启动骨头程序
6. 准备白萝卜,洗净,如果不去皮用少许盐搓洗表面,洗净后切大块
7. 压力锅时间到后自然排气,将骨头汤转入煮锅中
8. 加入切好的白萝卜块,大火煮开
9. 再加入葱头,食盐转中火煮20分钟
10. 煮到萝卜软绵白如玉,骨头汤香浓奶白即可。
步骤/方式一
准备好骨头
步骤/方式二
药材配料备好(淮山30克,北芪20克,灵芝20克,蜜枣2颗,枸杞10克,生姜2块)
步骤/方式三
骨头洗净,凉水下锅焯水,水开撇去血沫。
步骤/方式四
将焯过水的骨头捞起冲洗干净
步骤/方式五
药材清洗干净备用
步骤/方式六
陶瓷锅中放入适量的清水,放入骨头。
步骤/方式七
倒入除枸杞之外的药材,盖上锅盖。大宇电陶炉选择煲汤模式,1500W把汤煮开,猛火煲汤,沸腾也不会溢锅。
步骤/方式八
汤煮开后,撇去浮末,调整1000W,定时一小时。
步骤/方式九
时间到了后,放入枸杞,再调至1500W,煮十分钟,加入适量盐调味就可以啦。
步骤/方式十
肉都煲脱骨啦,汤水非常鲜美而且有营养。
步骤/方式十一
一道营养健康的灵芝骨头汤就做好了
土豆龙骨汤的做法
250克的龙骨洗干净冷水下锅,加入1勺料酒。水开后煮3分钟左右就可以捞出来,用清水洗去浮沫!
洗干净后放砂锅或者高压锅里。水可以多加点。加入2片姜片。
按键煮半小时或者1小时就可以。
土豆去皮滚刀切成块。
这个已经是在高压锅里煮好倒出来换成砂锅的。加入土豆煮到土豆熟透就可以。要是有时间可以大火煮开后转中小火。慢慢煮。
湖北辣椒。切碎。这是这个汤的亮点。
汤出锅前。加盐调味。再加入湖北辣椒。要是有小朋友的不能吃辣椒。可以盛汤的时候加。
出锅了。肉烂烂的超级好吃!
【所需食材】
龙骨,栗子、猪皮,红枣、老姜
【做法步骤】
第一步:龙骨清洗干净后用刀背将龙骨排成两段备用;
第二步:一大块猪皮,用刀刮干净之后切成几小块;
第三步:再准备好适量新鲜的栗子和土山药;
第四步:再准备适量的姜片、红枣备用;
第五步:上一大锅冷水,下入龙骨和猪皮焯水,焯出血沫后捞出洗干净沥干备用;
第六步:起锅,锅烧干后倒入龙骨和猪皮,再加入适量的米酒,炒干后盛出备用;
第七步:上砂锅,倒入龙骨和猪皮,加入姜片和红枣,加适量清水,盖上盖子,大火烧开转小火,慢炖1小时之后加入板栗和山药,加适量盐,小火慢炖半个小时即可出锅。
主料:胡萝卜。白萝卜。龙骨三段
配料:姜片,盐,芹菜
一:备好材料
二:起汤锅,焯洗龙骨二次
三:高压锅内加水,加入焯洗好的龙骨
四:大火煮开后,再转小火煮至一小时
五:关火,减压后,龙骨汤显微白色,色底很浓香
六:加入洗切好的萝卜块,上盖大火煮开,转小火二十分钟
七:关火减压后,加入芹菜丁
八:加入适量细盐既可
花甲龙骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,制作方法如下:
所需食材:花甲、龙骨 (猪排骨)、生姜、料酒、盐适量。
步骤:
1. 将花甲放入盐水中浸泡 30 分钟,使其吐沙,然后用清水冲洗干净备用。
2. 龙骨洗净,放入沸水中焯水,去除血沫,然后捞出沥干水分备用。
3. 锅中加入适量清水,放入龙骨、姜片、料酒,大火煮开后转小火煮 20 分钟。
4. 然后放入花甲,再次煮开后转小火再煮 5 分钟,最后加入适量盐调味即可。
花甲龙骨汤做法简单,口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的汤品。
材料:鲜海带、龙骨、盐、水
做法:海带浸泡清洗去杂质,切成大小合适的小块,龙骨用温水清洗干净,把海带、龙骨一起放入高压锅中,高压锅上盖后置于火上,大火10分钟,在改小火20分钟,熄火开锅盖,加盐调味
海带是食物中含喊典最多之一,典是人体合成甲状腺素的主要原料,甲状腺素可以使人的头发乌黑亮泽,碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。
主料:
猪排骨(大排)500克
辅料:花生仁(生)100克,鳕鱼150克
调料:色拉油30克,淀粉(豌豆)15克,大葱20克,姜5克,盐10克,黄酒15克,香菜5克,胡椒粉1克
做法:
1. 锅内放猪骨、葱结(葱打结)15克、姜、盐、黄酒和清水5杯,先用大火煮沸,再用小火炖至骨头汤浓
2. 滤出清汤后,加入花生仁,小火煮至软熟
3. 将鳕鱼肉切成厚片,沾些干太白粉备用
4. 炒锅加入油烧热,将鳕鱼肉放下两面煎黄
5. 把鱼片放入汤中略煮,撒上葱花5克、芫荽(切末)即可
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